2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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885 kcal
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지방: 20.50g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 123.35g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Banana. 점심 식사: Caffè Espresso, Tonno in Scatola, Finocchio Crudo, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Arance, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Melinda Mela. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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