Всем доброго времени суток ❄️ Поняла одну вещь, стоит начать придерживаться питания, то вес уходит 😊 Калории не считаю, но слежу за тем, что ем 😊 Стремлюсь к комфортному для себя весу 62-63 😊
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.6 kg 감소하기
|