2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1619 kcal
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지방: 81.05g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 137.89g.
아침 식사: Икра, Вареное Яйцо. 점심 식사: Торт Наполеон, Coffee Like Капучино (400мл), Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. 저녁 식사: Плов с Курицей, Плов с Курицей. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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