2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1758 kcal
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지방: 101.44g | 단백질: 112.58g | 탄수화물: 105.28g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Виктория Гречка Отварная с Грибами. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Долма. 저녁 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Долма, Морской Окунь. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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