toleshenko님의 저널, 2020년 01월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
875 kcal 지방: 26.16g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 97.16g.   아침 식사: NL International Джем Чёрная Смородина, Кофе с Молоком, Вафли Творожные. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сердце Куриное. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. 간식/기타: Творожное Желе, Яблоко. 더보기
2206 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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