2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1853 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 237.50g.
아침 식사: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные, Полезные Продукты Икорная Самба, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", АРТА Молоко Полдень, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. 점심 식사: Говядина Отварная, Борщ. 저녁 식사: Говядина Отварная. 간식/기타: Манго, Бисквит Шоко, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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