2013년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 29일:
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1334 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 79.81g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Instant Oatmeal - Regular , Skim Milk, Bananas , Granulated Sugar , Coffee. 점심 식사: Radishes, Pork Loin (Tenderloin), Chunky Chicken Rice Soup (Canned) , 100% Whole Wheat Tortilla . 저녁 식사: Watermelon , Shoestring Fries, Flat Roll, Lean Ground Beef. 간식/기타: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Marbled Stringable Cheese, Green Tea, Apples. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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