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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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2252 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 131.82g | 탄수화물: 310.03g.
아침 식사: Milch 1,5%, Netto Haferflocken, Äpfel, Orangen, Banane. 점심 식사: Aldi Maelkebotte, Schwarzbrot, Käse, Trockene oder Harte Salami. 저녁 식사: Arla Skyr Vanille, Laugenbrötchen, Arla Skyr Vanille, Laugenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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