alirae96님의 저널, 2020년 01월 21일

Salmon salad.. again 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
1457 kcal 지방: 57.98g | 단백질: 119.76g | 탄수화물: 111.53g.   아침 식사: Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Salmon Fillets. 저녁 식사: Fat Free Ice Cream, Co-Op Chicken Noodle Pot. 간식/기타: Smoked Salmon. 더보기
2769 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 32 분, 휴식 - 15 시간   28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alirae96님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유