2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1458 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 203.54g.
아침 식사: Taragüi Yerba Mate, Alem Bizcochos. 점심 식사: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Carrefour Arroz Parboil, Papa Cocida, Tomate de Árbol, Cebolla Frita, Zanahoria, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Pehuamar Maní Maniax Flamin' Hot Aji y Limón, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Tostadas Con Fibras Y Semillas. 간식/기타: Carrefour Chocolate Relleno Dulce de Leche, Alem Bizcochos. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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