2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1204 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 131.66g | 탄수화물: 93.36g.
점심 식사: Leerdammer Leger, Kaufland Ajvar Mild, DM Bio Rote Linsennudeln. 저녁 식사: Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale. 간식/기타: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Alpro Soya Mandelmilch, Mangos, Bayernland Kerniger Frischkäse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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