instagram: matti_giarra_gluteorannosauro
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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2120 kcal
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지방: 107.01g | 단백질: 156.43g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Bread Gallette Norvegesi. 점심 식사: Fiorentini Peanut Butter, Roberto Pan Fiocco Integrale, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Alesto Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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