2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1104 kcal
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지방: 66.93g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 79.43g.
아침 식사: Яблочные Оладьи. 점심 식사: Простые Пельмени. 저녁 식사: Banga Шпроты в Масле, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Baltais Творог 0.5%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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