2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1591 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 170.17g.
아침 식사: Miele, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Le Nuvolette. 점심 식사: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Verdure al Forno. 저녁 식사: Verdure al Forno, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Athena Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Miele, Conad Finissimo Cioccolato al Latte. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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