2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1501 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 223.21g.
아침 식사: Aldi Laugenstange, Honig, Zucker. 점심 식사: Clementinen. 저녁 식사: Wasa Müsli Gourmet, Tortellini mit Käsefüllung, Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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