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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1380 kcal
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지방: 56.61g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 138.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Говядина Тушеная, Фасолевый Суп, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. 저녁 식사: Кефир 1%, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Минтай в Сметане. 간식/기타: Everyday Протеиновый Батончик, Кумкват, Ашан Киви. 더보기
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