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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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500 kcal
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지방: 13.26g | 단백질: 31.13g | 탄수화물: 63.98g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая с Курагой и Изюмом. 점심 식사: Креветки (Вареные или на Пару), NAR Гранатовый Сок, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Милти Напиток из Имбиря и Лимона. 더보기
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