2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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803 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 90.08g.
아침 식사: Энержи Драйн Эффект, NL International Энерджи Диет. 간식/기타: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Батон. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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