2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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537 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 21.49g | 탄수화물: 24.55g.
아침 식사: Teho Lite Boost. 점심 식사: Lindt Tumma Suklaa 85%. 저녁 식사: Valio Oltermanni, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Kirsikkatomaatit. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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