darya_shep님의 저널, 2020년 01월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
1607 kcal 지방: 56.30g | 단백질: 104.20g | 탄수화물: 163.60g.   아침 식사: Яйцо, Молочный Мир Сыр Альбери, Помидоры, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 점심 식사: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ARO Кукуруза Замороженная , Куриная Печень, Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ARO Кукуруза Замороженная . 간식/기타: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, RIOBA Шоколад Темный, Тольяттимолоко Творог 5%, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. 더보기
148 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


darya_shep님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유