2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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622 kcal
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지방: 16.62g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 19.48g.
아침 식사: Member's Mark Shredded Parmesan Cheese, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Cilantro (Coriander) , Egg. 점심 식사: Texas Pete Original Hot Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Kroger Chopped Collard Greens. 저녁 식사: Grapefruit. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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