2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1681 kcal
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지방: 88.01g | 단백질: 103.81g | 탄수화물: 141.01g.
아침 식사: Banano, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Sunny Acres Low Carb Sugar Free Syrup, Panqueques sin Relleno, Té (Infusión). 점심 식사: Cacique Cotija Queso Seco, Frijoles Cocidos, Plátano Maduro, Bistec de Res. 간식/기타: Turrón, Bouchard Dark Chocolate, Natural By Nature Whipped Cream, Gu Lemon Cheesecake, Patriot's Choice Mixed Nuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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