2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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861 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 102.04g.
아침 식사: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg. 저녁 식사: Great Value Pepper & Onion Blend, Member's Mark Angus Beef Fajitas, Mission Foods White Corn Tortilla. 간식/기타: Twizzlers Strawberry Twists, Reese's Peanut Butter Cups Thins. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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