|
Завтрак, что-то очень калорийный получился 268к Блины на воде-185к Сгущёнка-61к (чай за кадром)-22к
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
|
848 kcal
|
지방: 28.57g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 103.69g.
아침 식사: Сгущенка, Чай🦄, Пп блинчики🦌. 점심 식사: Салат Овощной, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 저녁 식사: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 간식/기타: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной. 더보기
|
|