|
???
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
|
1584 kcal
|
지방: 67.19g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 154.25g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Фландерр Тарань Вяленая, Вареное Яйцо, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. 간식/기타: Акконд Конфеты Адель, Simona Молочное Суфле с Бисквитом, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|