2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1329 kcal
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지방: 120.69g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 11.36g.
아침 식사: Кофе, Мираторг Бекон Сырой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Милково Сыр Российский, Яйцо. 점심 식사: Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Говяжьи Рёбра 🐮. 저녁 식사: КЕТО Брауни 🖤. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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