2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1778 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 261.69g.
아침 식사: Yoforia Berry Smooth, Pear, Papaya, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Apple Cider. 점심 식사: Tempeh (Cooked), Orange, Green String Beans. 간식/기타: Garuda Rosta Kacang Panggang, Prosana Proffle Coklat, Simba Choco Chips, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Oatbits Raisin, Mayora Astor. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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