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#semfome #descanso
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1133 kcal
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지방: 75.45g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 37.37g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito, La Violetera Azeitonas Verdes, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Parmesão, Bacon. 점심 식사: Frimesa Banha de Porco, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Caldo de Mocotó, Ovo Cozido. 간식/기타: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. 더보기
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 댓글
Eu nunca posto : "sem fome" 🙈🙈🙈 #inveja kkk . Delícias a parte , esse caldinho aí me cativou , foco lindo , beijos preciosa 😘🎯💃🏽
2020년 01월 18일 작성이: DeahFitness
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Nesse calor, a vontade mais é de tomar sorvete, suco com bastante gelo os mais variáveis kklk. O caldo é de tutano com calabresa e ovo. Estou cheia até agora. Só água pra hidratar.
2020년 01월 18일 작성이: Camila low carb
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Credo , que delícia , adoro caldo forte assim , com "sustançaaa" kkk . Nem fala ... dá vontade mesmo , calor demais , Affz, tmj na água amiga 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
2020년 01월 18일 작성이: DeahFitness
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Caldo de ossos é tudo. Vou preperar um essa semana, para tomar a noite como refeição.
2020년 01월 18일 작성이: Camila low carb
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Verdade , são uma mão na roda . Eu tô sem nenhum . Vou ver se compro osso buco essa semana e faço , é barato e dá um caldo top 🙆🏽♀️
2020년 01월 18일 작성이: DeahFitness
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Como você faz esse caldo?
Prefiro caldos à noite que tenho mais fome e vontade de comer.
Ontem fiz um de Frango com legumes.
2020년 01월 19일 작성이: IsabelFelaco
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