2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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4368 kcal
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지방: 188.86g | 단백질: 394.60g | 탄수화물: 342.38g.
아침 식사: 파리바게트 블루베리 롤케익, 미역국, 밥, 갈비찜, 고사리나물, 카누 카누. 점심 식사: 청경채. 저녁 식사: 닭가슴살, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 롯데 ABC밀크초콜렛. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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