2013년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 27일:
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825 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Arbonne Essentials Vanilla Shake, Isagenix Cleanse For Life, Isagenix Ionix Supreme. 점심 식사: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Norpac Foods Broccoli Florets, Grilled Mesquite Chicken Breast. 간식/기타: Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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