neues Ziel: bis März die 6 vorne stehen zu haben!
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1253 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 134.25g.
아침 식사: Ei, Milbona Quark 20%, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Kohlrabi, Salatgurke, Golden Delicious Äpfel. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. 저녁 식사: Aerzener Apfelkuchen, Confiserie Firenze Donauwelle, Hühnerbrühe oder Bouillon. 간식/기타: Walnüsse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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