2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1542 kcal
|
지방: 57.93g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 189.84g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дарница Батон Нарезной, Сахар, Сахар, Перекресток Шаурма с Курицей. 점심 식사: Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Растительное Масло, Морковь, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Лукум Ванильный, Растительное Масло, Лук, Глобус Морковь Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 저녁 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|