2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1227 kcal
|
지방: 35.85g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 170.43g.
아침 식사: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Mukki Yogurt il Bianco del Mugello, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. 점심 식사: Perugina Bacio Bianco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Selex Fagiolini Fini, Valsoia Burger Vegetali Sorgo, Amaranto e Riso Venere. 저녁 식사: Gorgonzola, Salatini, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. 간식/기타: Mandarino, Mukki Yogurt il Bianco del Mugello, Esselunga Top Noisette Intense, Podere Cittadella Yogurtello Nocciola, Cottintavola Carciofi al Vapore. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|