2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1922 kcal
|
지방: 63.58g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 270.12g.
아침 식사: Dr. Doerr Käse-Obst-Salat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Gebratene Nudeln. 저녁 식사: McEnnedy Rib Burger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Süß-Sauer Sauce. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Haribo Riesenschlangen. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|