chia ling0519님의 저널, 2020년 01월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
2053 kcal 지방: 142.86g | 단백질: 127.02g | 탄수화물: 69.47g.   아침 식사: 防彈咖啡. 저녁 식사: 聯夏 料理包, 蔥, Costco Path of Life 有機青花菜, 懶姐 豆皮, 煎雞蛋卷, 雞胸肉. 간식/기타: 統一 豆漿, 蔥, 煎雞蛋, 懶姐 豆皮, 紅龍 雞翅, 萬歲牌 無調味杏仁果, 味王 紫菜湯, 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅. 더보기

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