2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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2341 kcal
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지방: 103.09g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 257.78g.
아침 식사: President Processed Cheese Spread Slices Low Fat, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Basmati Rice Rice, Fried Battered Fish. 저녁 식사: Sweet or Dark Chocolate. 간식/기타: Latte Coffee, Apple. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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