2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1619 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 266.82g.
아침 식사: 絹ごし豆腐, 鶏の胸肉, 日清 お椀で食べるカップヌードル, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, おかめ納豆 ひきわり納豆, ご飯. 점심 식사: 幕の内弁当. 간식/기타: ロッテ チョコパイミニ, 森永製菓 ハイチュウ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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