|
17.01.2020.;'-)🤩 FREITAG.Dinner🤩;-)bei thai Curry Dehli im Palais Vest Recklinghausen👍🥇🥇🥇🥇🥇🥇 250 g Wokgemüse 68 kcal 150 g Eiernudeln 207 kcal 1 Cola Light 0 kcal ;-)😘😚 275 kcal😚😘😋😋 ;-).
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
1199 kcal
|
지방: 29.48g | 단백질: 63.56g | 탄수화물: 175.57g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Borettane Zwiebeln, Knoblauch, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Cocktailtomaten, Hofburger Allgäuer Limburger, Hofmaier Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. 간식/기타: Weizenbrötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering, Birnen, Banane, Saure Gurken, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 더보기
|
|
4208 kcal
|
운동:
사우나 - 6 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간, 샤워 - 10 분, 윗몸일으키기 - 7 분, 숙면 - 7 시간 43 분, 책상 업무 - 3 시간, 쇼핑 - 2 시간. 더보기
|
|
 댓글
2020년 01월 17일 작성이: mongoliath
|
2020년 01월 17일 작성이: kirchgellersen
|
nur 275 kcal🤣 und wie für curry delis üblich kochen die komplett ohne fett harhar
2020년 01월 17일 작성이: zabiba
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|