2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1112 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Добрые Традиции Глюкоза. 간식/기타: Большая Кружка Ряженка 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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