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Iogurte natural para ativar o mente... Hoje acordei meio lenta!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1312 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 112.72g | 탄수화물: 28.32g.
아침 식사: Carolina Iogurte Natural Integral, Café. 점심 식사: Cenouras, Purê de Abóbora, Repolho, Frimesa Linguiça Toscana, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Alcatra Grelhada, Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Estrelado. 간식/기타: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sadia Salamitos (Pacote). 더보기
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