2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1458 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 181.20g.
아침 식사: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Zucchero. 점심 식사: Mandarino, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Valfrutta Fagioli Borlotti, Lenticchie. 저녁 식사: Naan, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . 간식/기타: Salame cioccolato, Mela, Land Yogurt Bianco 0,1%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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