2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1343 kcal
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지방: 77.58g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 67.10g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela, Mandorle, Noci. 점심 식사: Miele, Ricotta di Pecora, Sgombro, Pane Comune, Ceci Bolliti, Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Broccoli Cotti (da Freschi). 저녁 식사: Conad Semi di Zucca, Pane Comune, Farro, Frittata di Uova, Drago Ventresca di Tonno all'olio di Oliva, Olive Verdi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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