2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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684 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 22.55g | 탄수화물: 87.83g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Медом, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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안정된 체중
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