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Immerhin...
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72.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1873 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 141.15g.
아침 식사: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokos Natur Vegan. 점심 식사: Edeka Bio Mandelmus, Blumenkohl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen. 저녁 식사: Schokomuffin, Speiseeis, Schafskäse, Shiraz, Gemischter Salat. 간식/기타: Zentis Marzipanbrote, Alnatura Rosinen, Mandeln. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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