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still on a plateau....I think I am backed up to put it bluntly
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62.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 26일:
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742 kcal
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지방: 14.15g | 단백질: 106.47g | 탄수화물: 36.59g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 저녁 식사: Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Wholly Guacamole Simply Avo Avocado, Tomatoes, Kroger Chicken Tenderloins, Lettuce. 더보기
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안정된 체중
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