2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1100 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. 점심 식사: Котлета Домашняя. 저녁 식사: Котлеты из Трески. 간식/기타: Ягодный Пирог. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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