2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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2006 kcal
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지방: 163.30g | 단백질: 92.03g | 탄수화물: 44.04g.
저녁 식사: Lindt Chocolate 85% Cacau, Couve-Galega Cozida, Peixe Grelhado, Cavala, Sopa de Legumes sem Batata. 간식/기타: Dia Amendoim Frito com Sal, Nozes Pecãs. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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