kiakross90님의 저널, 2020년 01월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
2248 kcal 지방: 47.47g | 단백질: 123.28g | 탄수화물: 317.90g.   아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Natur Aktiv Bio Fiocchi di Multicereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Delikat Cornflakes Fiocchi di Mais, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti . 점심 식사: Motta Panettone, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Calvé Senape, OK Bio Gallette di Riso, Mulino Bianco Macine. 저녁 식사: Uovo, Milk Fiocchi di Latte Light, Porri, Arrosto di Tacchino, Gallo Farro. 간식/기타: Cioccolata Fondente 85%. 더보기

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