2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1144 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 108.81g | 탄수화물: 80.24g.
점심 식사: Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef. 저녁 식사: Wegmans Cooked Shrimp, Shrimp , Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef, White Rice. 간식/기타: Godiva Milk Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Seaweed. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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