|
#horadoalmoco.... na verdade quase janta... kkk... mais um dia de foco !!!! Boa tarde para todos !!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
|
676 kcal
|
지방: 24.01g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 30.45g.
아침 식사: Manteiga Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Ovo de Codorna, Pepino Japonês, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit, Queijo Branco, Leite Desnatado, Ovo Mexido. 간식/기타: Água de Coco. 더보기
|
|
|
|